|
|
|
Gisele Bundchen: Dieta, exercitii si tips-uri de infrumusetare
Stilul de viata al vedetei se bazeaza pe 3 elemente: nutritie, exercitiu si motivatie. Aceasta abordare echilibrata si sanatoasa ii permite sa piarda kg si sa se mentina in forma maxima. In cadrul unui interviu Gisele declara ca nu este nevoie sa renunti la alimentele preferate ci doar sa controlezi foarte bine cantitatea lor. detalii dieta
|
|
Dieta Britney Spears: a pierdut rapid 15 kg...
Britney si-a schimbat stilul de viata drastic in ultima perioada, in mod special obiceiurile alimentare. Mananca acum intre 1100 si 2200 de calorii pe zi. Are 5 mese in cursul unei zile impartite astfel: cele 3 mese principale contin oua, peste, pui, orez, avocado si 2 gustari ce contin branza, nuci, carne de curcan. detalii dieta
|
|
Gwyneth Paltrow: obsedata de dieta macrobiotica.
Gwineth Paltrow urmeaza cu strictete dieta macrobiotica pentru a pierde cateva kg si a se mentine in forma inainte de fiecare film. Actrita este o mare fana a alimentatiei sanatoase, nu consuma alimente de tip junk, nu-i place carnea, si rar consuma produse lactate si oua.
Dieta ei se bazeaza pe fructe, legume, cereale. Meniul tipic al dietei macrobiotice : supa miso si peste gatit la abur. detalii dieta
|
|
Scarlett Johansson. Dieta macrobiotica. Exercitii & chirugie estetica.
Scarlett Johansson, actrita si cantareata, este celebra pentru cele mai atragatoare curbe de la Hollywood. Ca si vinul, Scarlett devine mai buna o data cu trecerea timpului. Sa descoperim acum cateva secrete ale dietei care o mentin in forma: alimentele organice si dieta macrobiotica. detalii dieta
|
|
Mariah Carey. Dieta de slabit, exercitii si tips-uri de infrumusetare.
Cantareata R&B Mariah Carey are mari probleme cu greutatea mai ales in perioadele in care nu mai tine cont de vreo dieta. Silueta ei este catalogata ca fiind de la foarte "hot" la "prea bine facuta". Cantareata relateaza faptul ca este foarte mandra de curbele ei, insa nu poate concura niciodata cu fetele slabute. detalii dieta
|
|
Fergie. Dieta, exercitii si tips-uri pentru combaterea celulitei.
Solista trupei Black Eyed Peas este foarte sexi datorita curbelor sale apetisante. La Hollywood ea este regina petrecerilor. Silueta lui Fergie este rezultatul exercitiilor fizice si al dietei sanatoase si echilibrate. Artista mananca foarte multe salate si prefera iaurturile, dar nu elimina nici o grupa de alimente din dieta ei adaptandu-se mereu la necesitatile curente.
detalii dieta
|
|
Madonna. Dieta de slabit, exercitii si tips-uri de infrumusetare
Madonna face foarte mult sport pentru a fi slaba si a se mentine in forma..poate prea mult avand in vedere statura vedetei. Este obsedata de dieta, sport si yoga. Toate acestea au devenit o filosofie de viata pentru vedeta. Foarte multi afirma ca Madonna este mai sexy acum decat era in tinerete. Consuma mancare organica, multe fructe si legume, cereale integrale, zahar natural si peste. detalii dieta
|
|
Rihanna. Dieta sanatoasa, exercitii, tatuaje si stil.
Rihanna este cantareata, dar castiga foarte multi bani si cu imaginea ei. Secretul vedetei consta in dieta foarte saraca in carbohidrati. Consuma foarte multe legume, prefera morcovii, salata, castravetii, ouale, bea multa apa si gustarile ei sunt alcatuite numai din fructe. detalii dieta
|
|
Adriana Lima. Sfaturi pentru reducerea celulitei.
Iata cateva sfaturi din partea Adrianei pentru reducerea celulitei: Sa evitam cafeaua, bauturile carbogazoase, laptele si alcoolul; sa eliminam complet din alimentatie mancarea procesata si aditivii alimentari (conservanti, sare, zahar) ; in masura in care este posibil sa consumam cat mai rar carnea si medicamentele (cu exceptia celor neaaparat necesare si prescrise de medic).
detalii dieta
|
|
Dieta Katie Holmes. Frumoasa sotie a lui Tom Cruise a fost mereu slaba si sanatoasa.
Ea urmeaza o dieta bazata pe consumul mare de legume si pe jogging. Meniul ei zilnic contine supa de morcovi, brocoli, salata, rosii, tofu si peste. In fiecare zi consuma un capuccino, acesta fiind bautura ei preferata desi este foarte calorica, mananca cateva prajiturele home-made si bea o cola dietetica.
detalii dieta
|
Top Diete:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
|
|
|
|
|
| |
|
|
Diete de Slabit
|
|
|
Dieta de Slabit ABS
|
|
O dieta ce poate fi urmata pentru pierderea kilogramelor este dieta ABS. Ca si durata de timp vorbim despre 6 saptamani in care se vor combina exercitiile fizice cu regimul alimentar. Masa musculara este simulata spre crestere prin intermediul antrenamentelor de forta si programului de aerobic . D p d v alimentar se va adopta o dieta care urmareste sa echilibreze consumul de proteine, carbohidrati si grasimi.
|
|
.....................................................................................................................................................................................
|
|
|
|
|
|
|
Dieta pentru Femei Insarcinate
|
In aceasta perioada este foarte important sa avem o dieta sanatoasa si echilibrata. Asadar, iata cateva indrumari:
Se recomanda consumul a 2500 calorii pe zi, accentul fiind pus pe uleiul de masline, peste, fructe, legume.
Din pricina modificarilor hormonale doamnele insarcinate vor simti foarte des nevoia de a manca dulciuri intre mese.
|
|
.....................................................................................................................................................................................
|
|
|
|
|
|
|
Dieta cu Struguri
|
Din cele mai vechi timpuri si pana in prezent, strugurii au fost considerati foarte importanti in alimentatia omului, dar si in vechile terapii medicale.
Renumiti medici ai Antichitatii, cum ar fi Hipocrate si Pliniu, recomandau utilizarea strugurilor ca medicament impotriva frigurilor si anginei, in timp ce romanii ii intrebuintau pentru detoxifierea organismului.
|
|
.....................................................................................................................................................................................
|
|
|
|
|
|
|
Metode periculoase pentru pierdere in greutate
|
Exista persoane foarte preocupate de pierderea in greutate, astfel incat sunt dispuse sa faca gesturi periculoase care se pot intoarce impotriva lor si pot produce foarte grave probleme de sanatate.
Unele obiceiuri pot provoca efecte nedorite, pot fi nesigure pentru sanatate si pot avea consecinte grave. Infometarea extrema poate creste riscul dezvoltarii anumitor boli si dezvoltarii tulburarilor de alimentatie.
|
|
.....................................................................................................................................................................................
|
|
|
|
| | |
| |
| | | | | |
